Entdecken Sie Ihr Gleichgewicht!: Ü30-Wellness- und Trainingsprogramm
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
„Entdecken Sie Ihr Gleichgewicht!: Ü30-Wellness- und Trainingsprogramm“ von Jörg Silberzahn ist ein Ratgeber, der sich an Menschen über 30 richtet und ihnen dabei helfen soll, ein ausgewogenes und gesundes Leben zu führen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Tipps und Übungen, die sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden fördern. Es kombiniert Elemente aus Fitness, Ernährung und mentalem Training, um den Lesern zu helfen, Stress abzubauen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Silberzahn legt besonderen Wert auf praktische Anleitungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, um langfristig positive Veränderungen zu bewirken.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
