Das neue Aerobic-Training (Wo Sport Spaß macht)

Name: Das neue Aerobic-Training (Wo Sport Spaß macht)
Author: Slomka, Gunda und Haberlandt, Anke und Harvey, Chris und Michels-Plum, Corinna

Slomka, Gunda und Haberlandt, Anke und Harvey, Chris und Michels-Plum, Corinna

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Meyer & Meyer Sport

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3898997022

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Seitenzahl:

244

Auflage:

Erschienen:

2015-03-25

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Beschreibung

Das neue Aerobic-Training (Wo Sport Spaß macht)

Das Buch "Das neue Aerobic-Training" von Gunda Slomka und anderen Autoren ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für Aerobic interessieren. Es bietet eine Einführung in die Grundlagen des Aerobic-Trainings, einschließlich der verschiedenen Übungen und Techniken, die verwendet werden können, um Fitness und Gesundheit zu verbessern. Darüber hinaus gibt es Tipps zur richtigen Ernährung und zur Vermeidung von Verletzungen. Das Buch enthält auch detaillierte Anleitungen für verschiedene Arten von Aerobic-Routinen, so dass Leser ihre eigenen individuellen Trainingsprogramme erstellen können. Mit zahlreichen Illustrationen und praktischen Ratschlägen macht dieses Buch Sport Spaß und zugänglich.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

244

Erschienen:

2015-03-25

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783898997027

ISBN:

3898997022

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Gewicht:

598 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Slomka, Gunda und Haberlandt, Anke und Harvey, Chris und Michels-Plum, Corinna

Dr. Gudrun Paul (Projektleiterin): Promovierte Diplomsportlehrerin, Projektmanagerin beim DTB, Autorin zahlreicher Veröffentlichungen.Corinna Michels-Plum: Wirtschaftspädagogin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-, DTB-Salsa-Aerobicund DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin 4more Education.Gunda Slomka: Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness- und der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin 4more Education.Chris Harvey: (Bachelor of Arts, Hons.), Sprachlehrer, Fitness Professional, mehrfach lizenzierter Aerobic-Trainer, Ausbilder in der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründer 4more Education.Anke Haberlandt: Diplomsportpädagogin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-Ausbildung.