Gewöhnen sie sich das altern ab!: Das mentale Anti-Aging-Training. Wie die Psyche den Körper beeinflusst
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Beschreibung
Das Buch "Gewöhnen Sie sich das Altern ab!: Das mentale Anti-Aging-Training. Wie die Psyche den Körper beeinflusst" von Margit Burkhart behandelt die Verbindung zwischen mentaler Einstellung und körperlichem Altern. Die Autorin argumentiert, dass ein positiver Geist und eine bewusste Lebensführung das biologische Alter beeinflussen können. Durch verschiedene mentale Techniken und Übungen zeigt sie Wege auf, wie man den Alterungsprozess verlangsamen und die Lebensqualität im Alter verbessern kann. Burkhart betont die Bedeutung von Selbstwahrnehmung, mentaler Stärke und einer optimistischen Lebenseinstellung als Schlüssel zu einem gesünderen und vitaleren Leben.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 302 Seiten
- Erschienen 2018
- Penguin Verlag
- Kartoniert
- 2565 Seiten
- Erschienen 2020
- mvg Verlag
- hardcover
- 208 Seiten
- Erschienen 2026
- Gräfe und Unzer Verlag
- Kartoniert
- 291 Seiten
- Erschienen 2010
- Beltz
- paperback
- 204 Seiten
- Erschienen 2025
- Elevate Books Verlag
- Gebunden
- 223 Seiten
- Erschienen 2020
- edition a
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2019
- Riva
- Gebunden
- 222 Seiten
- Erschienen 2017
- Christian
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 2012
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2011
- Junfermann Verlag



