Gesund und Aktiv Stoffwechselprogramm: Endlich gesund abnehmen
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Beschreibung
"Gesund und Aktiv Stoffwechselprogramm: Endlich gesund abnehmen" von Lothar Ursinus ist ein Ratgeber, der sich auf eine ganzheitliche Methode zur Gewichtsreduktion und Gesundheitsförderung konzentriert. Das Buch präsentiert ein individuell angepasstes Stoffwechselprogramm, das auf einer umfassenden Analyse persönlicher Gesundheitsdaten basiert. Ursinus legt großen Wert auf die Bedeutung von Nährstoffen und einer ausgewogenen Ernährung, um den Stoffwechsel zu optimieren und nachhaltig abzunehmen. Neben Ernährungsplänen werden auch Tipps zur Lebensstiländerung und Motivation gegeben. Ziel ist es, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und langfristige Gesundheit zu erreichen.
Produktdetails
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