„Entdecken Sie Ihr Gleichgewicht!: Ü30-Wellness- und Trainingsprogramm“ von Jörg Silberzahn ist ein Ratgeber, der sich an Menschen über 30 richtet und ihnen dabei helfen soll, ein ausgewogenes und gesundes Leben zu führen. Das Buch...

Kalender und Buch zeigen einen wundervollen Weg, den eigenen Körper, den Geist und das Wohlbefinden durch ein einfaches und umsetzbares Gleichgewichtstraining zu unterstützen. Das Programm Ü30 ist gleichermaßen für einzelne Personen und...