Pilates au Mur pour Débutants: Votre Guide Illustré vers un Ventre Plat chez Vous en 28 Jours. 4 Programmes pour Tous Niveaux Inclus!
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Pilates au Mur pour Débutants: Votre Guide Illustré vers un Ventre Plat chez Vous en 28 Jours" von Anna Blackburn ist ein umfassender Leitfaden für Einsteiger, die Pilates-Übungen zu Hause durchführen möchten. Das Buch konzentriert sich auf Übungen, die an der Wand durchgeführt werden können, um den Bauch zu straffen und die Körpermitte zu stärken. Es bietet einen strukturierten 28-Tage-Plan mit illustrierten Anleitungen, um sicherzustellen, dass die Leser jede Übung korrekt ausführen. Zusätzlich enthält das Buch vier verschiedene Programme, die auf unterschiedliche Fitnesslevel zugeschnitten sind, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene davon profitieren können. Ziel des Buches ist es, den Lesern eine praktische und effektive Methode zu bieten, um ihre Fitnessziele bequem von zu Hause aus zu erreichen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
