Trainingsprogramm Bauch Beine Po.
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783896049216
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Trainingsprogramm Bauch Beine Po.
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"Trainingsprogramm Bauch Beine Po" ist ein Fitnessbuch, das sich auf die gezielte Kräftigung und Straffung der Problemzonen Bauch, Beine und Po konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, diese Körperbereiche zu formen und zu stärken. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen mit Bildern zur korrekten Ausführung der Übungen sowie Tipps zur Trainingshäufigkeit und -intensität. Zusätzlich werden Ernährungsratschläge gegeben, um die Trainingsergebnisse zu maximieren. Das Programm richtet sich an Anfänger sowie Fortgeschrittene und kann sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause durchgeführt werden.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783896049216
ISBN:
9783896049216
Verlag:
Gewicht:
579 g
Auflage:
-
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