Trainingsprogramm BAUCH BEINE PO von Christof Baur und Bernd Thurner 2003
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783310008089
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-
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-
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Beschreibung
Trainingsprogramm BAUCH BEINE PO von Christof Baur und Bernd Thurner 2003
Das Buch "Trainingsprogramm BAUCH BEINE PO" von Christof Baur und Bernd Thurner ist ein umfassender Trainingsleitfaden für alle, die ihre Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur stärken wollen. Es bietet detaillierte Übungsanleitungen, Ernährungstipps und Trainingspläne, die auf verschiedenen Fitnessleveln basieren. Die Autoren legen besonderen Wert auf korrekte Ausführung der Übungen, um Verletzungen zu vermeiden und maximale Ergebnisse zu erzielen. Das Buch enthält auch wertvolle Informationen über die Bedeutung von Regeneration und gesunder Ernährung für den Muskelaufbau. Ein ideales Handbuch für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen Sportlern.
Produktdetails
Einband:
Unbekannter Einband
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783310008089
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9783310008089
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