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Core-Fitness Das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte

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de Medeiros, Michael

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Deutsch

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9783767911901

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Erschienen:

2015-04-27

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Beschreibung

Core-Fitness Das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte

Mit einem Waschbrettbauch werben viele Trainingskonzepte. Doch die wenigsten halten, was sie versprechen. Mit Core-Fitness rückt der Erfolg in greifbare Nähe. Der ehemalige Chefredakteur von Men's Fitness Michael De Medeiros und NASM-Trainer und 'König der Bauchmuskeln' Kendall Wood haben die besten Übungen für eine starke Körpermitte ausgewählt. Hier finden Sie Übungen, die Sie zu über 5000 individuellen Work-outs kombinieren können. Was Sie erwarten können? Eine schlanke Taille, einen gestärkten Rumpf und einen flachen Bauch.

Produktdetails

Einband:

hardcover

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2015-04-27

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783767911901

ISBN:

9783767911901

Verlag:

Gewicht:

631 g

Auflage:

-

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Über den Autor

de Medeiros, Michael

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