Bauch, Beine, Po intensiv
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833813993
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2009-02-09
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Beschreibung
Bauch, Beine, Po intensiv
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"Bauch, Beine, Po intensiv" von Nina Winkler ist ein Fitnessbuch, das sich auf die gezielte Kräftigung und Straffung der Körperpartien Bauch, Beine und Gesäß konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Trainingsplänen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Das Buch legt Wert auf effektive Workouts, die ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integriert werden können. Neben detaillierten Anleitungen zu den Übungen gibt es auch Tipps zur richtigen Ernährung und Motivation, um langfristige Erfolge zu erzielen. Ziel ist es, durch regelmäßiges Training eine bessere Körperhaltung und mehr Wohlbefinden zu erreichen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2009-02-09
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833813993
ISBN:
9783833813993
Verlag:
Gewicht:
419 g
Auflage:
-
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