Straffer Bauch und fester Po. Fit in 7 Minuten
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783828921238
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Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Straffer Bauch und fester Po. Fit in 7 Minuten
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"Straffer Bauch und fester Po. Fit in 7 Minuten" ist ein Fitnessbuch, das sich auf effiziente und kurze Trainingsmethoden konzentriert, um die Körpermitte zu stärken und den Po zu straffen. Das Buch verspricht, dass tägliche Einheiten von nur sieben Minuten ausreichen, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Es bietet eine Reihe von Übungen, die ohne spezielle Ausrüstung durchgeführt werden können, wodurch es ideal für das Training zu Hause oder unterwegs ist. Neben den praktischen Anleitungen enthält das Buch auch Tipps zur Motivation und Ernährung, um einen gesunden Lebensstil zu unterstützen und die Trainingsergebnisse zu maximieren.
Produktdetails
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783828921238
ISBN:
9783828921238
Verlag:
Gewicht:
320 g
Auflage:
-
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