Das Muskel Guide-Programm
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Beschreibung
Das Komplett-Training, das die »Muskel Guides« ideal ergänzt, aber auch separat bestens zu nutzen ist. Über 200 Übungen mit Fotos und präzisen anatomischen Grafiken, geordnet nach Muskelgruppen. 50 in sich abgeschlossene Übungsprogramme für individuelle Trainingsziele.
Produktdetails
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Über den Autor
Frédéric Delavier genießt als Autor internationales Renommee. Er studierte Morphologie (Gestaltlehre) an der Schule der Schönen Künste in Paris sowie vergleichende Anatomie im naturhistorischen Museum und nahm zudem an Sezierkursen der medizinischen Fakultät teil. Er ist französischer Vizechampion im Gewichtheben (1990). Delavier arbeitet als Redakteur für die Zeitschrift "Le Monde du Muscle" (Die Welt der Muskeln) und schreibt Artikel für zahlreiche Zeitschriften und Fachpublikationen weltweit, so zum Beispiel für "Iron Man" in den USA und "Men's Health" in Frankreich, Deutschland und Italien. Im Zusammenhang mit seinen Büchern hat er diverse Artikel in der amerikanischen Zeitschrift "Journal of Vertebrate Paleontology" veröffentlicht.
- paperback
- 116 Seiten
- Erschienen 2012
- BoD – Books on Demand
- Hardcover
- 138 Seiten
- Erschienen 2002
- Novagenics
- paperback
- 168 Seiten
- Erschienen 2018
- Nikol
- paperback
- 232 Seiten
- Erschienen 2020
- BoD – Books on Demand
- paperback
- 352 Seiten
- Erschienen 2013
- Rodale Books
- Hardcover
- 176 Seiten
- Erschienen 2023
- Motorbuch Verlag