PITT-Myokalypse: Muskelaufbau mit super leichten Gewichten und ohne Anstrengung

Name: PITT-Myokalypse: Muskelaufbau mit super leichten Gewichten und ohne Anstrengung
Price: 24.90 EUR
Availability: InStock
Author: Pfützenreuter, Karsten
ISBN: 3752619201

Pfützenreuter, Karsten

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BoD – Books on Demand

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3752619201

Verlag:

BoD – Books on Demand

Seitenzahl:

232

Auflage:

Erschienen:

2020-12-11

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Beschreibung

PITT-Myokalypse: Muskelaufbau mit super leichten Gewichten und ohne Anstrengung

Muskelaufbau mit super leichten Gewichten und ohne Anstrengung

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"PITT-Myokalypse: Muskelaufbau mit super leichten Gewichten und ohne Anstrengung" von Karsten Pfützenreuter bietet einen innovativen Ansatz zum Muskelaufbau, der sich von traditionellen Methoden unterscheidet. Im Buch wird die PITT-Force-Methode vorgestellt, die verspricht, mit sehr leichten Gewichten und minimaler Anstrengung effektive Ergebnisse zu erzielen. Der Autor erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen dieser Technik und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Training. Ziel ist es, durch spezielle Wiederholungsstrategien und kurze Pausen den Muskelwachstumsreiz zu maximieren, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Das Buch richtet sich an Fitnessbegeisterte, die nach schonenden Alternativen für den Muskelaufbau suchen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

232

Erschienen:

2020-12-11

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783752619201

ISBN:

3752619201

Verlag:

BoD – Books on Demand

Gewicht:

342 g

Auflage:

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Über den Autor

Pfützenreuter, Karsten

Karsten Pfützenreuter, Profi-Coach, Autor, Athlet und Inhaber des weltweit erfolgreichsten Kanals zum Thema Muskelaufbau bei Patreon.com (»P.I.T.T. University Evolution«) präsentiert eine Sensation: Man muss Muskeln nicht zum Wachstum zwingen. Sie wollen sich entwickeln. Es ist ihre primäre Funktion. Man muss sich nur selber dazu zwingen, es richtig zu machen. Wie man das mit schweren Gewichten anstellen kann, wurde in seinen beiden ersten Büchern beschrieben. Diesmal geht es darum, wie es mit sehr leichten Gewichten funktioniert.