Die Kraftbibel: 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Die Kraftbibel: 100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau" von Tobias Kuhn ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre körperliche Fitness durch gezielten Muskelaufbau verbessern möchten. Das Buch bietet eine detaillierte Sammlung von 100 Übungen, die verschiedene Muskelgruppen ansprechen und sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Jede Übung wird mit klaren Anleitungen und Abbildungen präsentiert, um eine korrekte Ausführung zu gewährleisten und Verletzungen zu vermeiden. Darüber hinaus enthält das Buch Tipps zur Trainingsplanung, Ernährung und Regeneration, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Die Kraftbibel dient als praktisches Nachschlagewerk für Fitnessbegeisterte, die ihre Trainingsroutine effektiv gestalten wollen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
