Fussballtrainer stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgerecht gestaltet werden kann. Das hier vorgestellte Konzept gibt Trainern praktische Anregungen für ihre Arbeit auf dem Platz sowie für...

Dieser Klassiker der deutschen Sportwissenschaft wurde seit der ersten Auflage vor fast 50 Jahren ständig weiterentwickelt und liegt nunmehr in erneut überarbeiteter und teilweise erweiterter Auflage vor. Seit Erscheinen der 1.Auflage...

Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit – so auch bei Senioren, deren dritten Lebensabschnitt es...

Das Buch "Städteregion Aachen: Hier sind wir zuhause" vom Aachener Zeitungsverlag bietet einen umfassenden Überblick über die Städteregion Aachen, ihre Geschichte, Kultur und Lebensart. Es beleuchtet die verschiedenen Facetten der...

"Speed Hiking: Die sportliche Form des Wanderns" von Erwin Gollner ist ein Ratgeber, der sich mit der dynamischen und sportlichen Variante des traditionellen Wanderns beschäftigt. Das Buch richtet sich an Wanderbegeisterte, die ihre...

Der RTP präsentiert Grundsätze, Prinzipien und methodische Aufgaben für den langfristigen Belastungs- und Leistungsaufbau in den Lauf- und Gehdisziplinen des Aufbautrainings. Trainer, Übungsleiter und Athleten finden eine fachlich...

Hier wird zum ersten Mal die alte chinesische Bewegungskunst des Tai Chi Chuan in ihrer gesamten Bandbreite vorgestellt. Das Werk enthält Chi Gong (Atem- und Bewegungsübungen), Pushing Hands, Partnerübungen, unbewaffnete und bewaffnete...

Eine blockübergreifende Einordnung der Grundprinzipien für das Aufbautrainingwird in diesem Band vorgenommen. Zielsetzungen und Grundsätze zur leistungssportlichen Entwicklung werden ebenso vorgestellt, wie Prinzipien und Schwerpunkte....

Früher zählten Geschicklichkeitsspiele, Fingerfertigkeiten, kleine Kniffs und „Taschenspielertricks“ zum Repertoire vieler Menschen. Auf der Straße, in der Schule, im Freundes- oder Familienkreis spielte man gemeinsam, besondere Tricks...

"Sport und Spiel im Kindergarten" von Renate Zimmer ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der Bedeutung von Bewegung und Spiel für die Entwicklung von Kindern im Vorschulalter beschäftigt. Die Autorin betont die Wichtigkeit von...

"Triathlontraining ab 40: Mittel- und Ironman-Distanz" von Hermann Aschwer ist ein umfassender Leitfaden, der sich speziell an Triathleten über 40 Jahre richtet. Das Buch bietet detaillierte Trainingspläne für die Mittel- und...

"Triathlontraining: Vom Jedermann zum Ironman" von Hermann Aschwer ist ein umfassender Leitfaden für Triathleten aller Leistungsstufen, die ihre Fähigkeiten verbessern und möglicherweise an einem Ironman-Wettbewerb teilnehmen möchten....