Absolut Fit: Tausche Fett gegen Muskel Das erfolgreiche Abnehmprogramm
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426669075
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2004-03-18
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Beschreibung
Absolut Fit: Tausche Fett gegen Muskel Das erfolgreiche Abnehmprogramm
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"Absolut Fit: Tausche Fett gegen Muskel" von Michael Despeghel-Schöne ist ein Ratgeber, der sich auf ein effektives Abnehmprogramm konzentriert. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung, wie man Körperfett abbauen und gleichzeitig Muskelmasse aufbauen kann. Der Autor kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen mit praktischen Tipps zu Ernährung und Training. Das Programm zielt darauf ab, den Stoffwechsel zu optimieren und nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln. Leser erhalten zudem motivierende Strategien, um langfristig fit und gesund zu bleiben.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2004-03-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426669075
ISBN:
9783426669075
Verlag:
Gewicht:
400 g
Auflage:
-
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