Fitness Fibel Kochbuch von Sjard Roscher
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783948233013
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2017
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Beschreibung
Fitness Fibel Kochbuch von Sjard Roscher
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Das "Fitness Fibel Kochbuch" von Sjard Roscher ist eine Ergänzung zu seinem erfolgreichen Fitnessratgeber "Die Fitness Fibel". In diesem Kochbuch präsentiert Roscher eine Vielzahl von Rezepten, die speziell darauf ausgelegt sind, den Muskelaufbau und Fettabbau zu unterstützen. Die Gerichte sind einfach zuzubereiten und sollen in einen aktiven Lebensstil passen. Das Buch legt Wert auf gesunde, nährstoffreiche Zutaten und bietet eine Mischung aus Frühstücksideen, Hauptgerichten, Snacks und Desserts. Zudem gibt Roscher praktische Tipps zur Ernährungsplanung und erklärt die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung im Kontext von Fitnesszielen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Erschienen:
2017
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783948233013
ISBN:
9783948233013
Verlag:
Gewicht:
370 g
Auflage:
-
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