Fitness Fibel Kochbuch von Sjard Roscher
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Beschreibung
Das "Fitness Fibel Kochbuch" von Sjard Roscher ist ein ergänzendes Werk zu seinem Fitnessprogramm, das sich auf gesunde Ernährung und einfache, alltagstaugliche Rezepte konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die speziell darauf ausgelegt sind, den Muskelaufbau zu unterstützen und gleichzeitig Fett abzubauen. Die Gerichte sind so konzipiert, dass sie nicht nur nährstoffreich und ausgewogen sind, sondern auch schnell zuzubereiten und schmackhaft sind. Neben den Rezepten gibt Roscher Tipps zur Ernährungsplanung und erklärt die Grundlagen einer fitnessorientierten Ernährung. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Fitnessziele effektiver zu erreichen, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.
Produktdetails
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