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Die Fitness Fibel 2025 Sjard Roscher Hardcover neu Muskelaufbau Training Sport NEUAUFLAGE

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783948233433
Verlag:
Seitenzahl:
200
Auflage:
-
Erschienen:
2025-08-29
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Beschreibung

Die Fitness Fibel 2025 Sjard Roscher Hardcover neu Muskelaufbau Training Sport NEUAUFLAGE
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Die Fitness Fibel 2025" von Sjard Roscher ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für Muskelaufbau und effektives Training interessieren. In der überarbeiteten Neuauflage bietet Roscher aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praxisnahe Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Das Buch deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter Ernährungsstrategien, Trainingspläne und Motivationstechniken. Mit einem Fokus auf nachhaltige Fortschritte und individuelle Anpassungen richtet es sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene im Bereich des Krafttrainings und der allgemeinen Fitness.

Produktdetails

Einband:
pod_hardback
Seitenzahl:
200
Erschienen:
2025-08-29
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783948233433
ISBN:
9783948233433
Verlag:
Gewicht:
-
Auflage:
-
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