Steht ein innerer Schweinehund zwischen Ihnen und einer gesunden Lebensweise? Fitness? Bewegung? Gesunde Ernährung? Das ist etwas für die anderen, nicht für Sie? Weil Sie eben mehr der "intellektuelle" Typ sind? Oder der wahre Genießer,...

"Absolut Fit: Tausche Fett gegen Muskel" von Michael Despeghel-Schöne ist ein Ratgeber, der sich auf ein effektives Abnehmprogramm konzentriert. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung, wie man Körperfett abbauen und gleichzeitig...