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Men's Health Natural Bodybuilding Bible: A Complete 24-Week Program For Sculpting Muscles That Show

Men's Health Natural Bodybuilding Bible: A Complete 24-Week Program For Sculpting Muscles That Show

English, Tyler und Editors of Mens Health Magazi

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
1609618777
Verlag:
Rodale Books
Seitenzahl:
352
Auflage:
-
Erschienen:
2013-06-04
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Beschreibung

Men's Health Natural Bodybuilding Bible: A Complete 24-Week Program For Sculpting Muscles That Show
A Complete 24-Week Program For Sculpting Muscles That Show
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Men's Health Natural Bodybuilding Bible: A Complete 24-Week Program For Sculpting Muscles That Show" von den Herausgebern des Men's Health Magazins ist ein umfassender Leitfaden für den natürlichen Muskelaufbau. Das Buch bietet ein strukturiertes 24-Wochen-Programm, das darauf abzielt, Muskeln zu formen und die körperliche Fitness zu verbessern, ohne auf leistungssteigernde Substanzen zurückzugreifen. Es kombiniert detaillierte Trainingspläne mit Ernährungsrichtlinien und Erholungsstrategien, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Neben praktischen Übungen und Tipps legt das Buch auch Wert auf die Bedeutung der richtigen Technik und Motivation, um langfristige Erfolge im Bodybuilding zu sichern.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
352
Erschienen:
2013-06-04
Sprache:
Englisch
EAN:
9781609618773
ISBN:
1609618777
Verlag:
Rodale Books
Gewicht:
837 g
Auflage:
-
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Über den Autor

English, Tyler und Editors of Mens Health Magazi

TYLER ENGLISH is a professional bodybuilder and bodybuilding coach. He won the 2010 World Natural Bodybuilding Federation Pro-Am Lightweight Championship and took third place at that the WNBF World Championships as a middleweight. He lives in West Harford, CT.

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