Extrem Fit: Das ultimative Training für echte Kerle
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Beschreibung
Kraftsport-Pionier Joe Weider und Arnold Schwarzenegger – das sind auch heute noch Joe Manganiellos Idole. Ihre Bücher über Fitness waren ihm Bibel und Ansporn, um seinen Körper in Bestform zu bringen. Heute steht Joe Manganiello seinen Vorbildern in nichts mehr nach. Arnold Schwarzenegger lobt sein Konzept und empfiehlt sein Buch. Denn Manganiello hat das, was Weider und Schwarzenegger einst entwickelten, perfektioniert und die neuesten Erkenntnisse zu Muskelaufbau, Kondition und Ernährung integriert. Wer seinem Trainingsplan folgt, kann extrem effektiv trainieren und das Beste aus sich herausholen. Das ultimative Training für echte Kerle.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2019
- pietsch
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2014
- Rowohlt Taschenbuch
- paperback
- 211 Seiten
- Erschienen 2000
- Südwest-Verlag
- Kartoniert
- 604 Seiten
- Erschienen 2014
- Goldmann Verlag
- Kartoniert
- 382 Seiten
- Erschienen 2014
- Wiley-VCH
- Kartoniert
- 271 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva



