
Gesunde Muskeln - gesunder Körper: Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen - Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter -
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Beschreibung
"Gesunde Muskeln - gesunder Körper" von Bryan Kelly ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit der Erhaltung, Stärkung und Heilung von Muskeln und Gelenken beschäftigt. Das Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, um schmerzfrei und aktiv in jedem Alter zu bleiben. Kelly erklärt die Bedeutung starker Muskeln für die allgemeine Gesundheit und zeigt auf, wie man durch gezielte Übungen und eine ausgewogene Lebensweise Muskel- und Gelenkschmerzen vorbeugen kann. Der Autor kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre körperliche Fitness zu verbessern und langfristig zu erhalten.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 171 Seiten
- Erschienen 2017
- Delta X Verlag e.U.
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- Erschienen 2022
- Mosaik
- Hardcover
- 216 Seiten
- Erschienen 2007
- Zabert Sandmann
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2017
- Kneipp Verlag in Verlagsgru...
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- Erschienen 2015
- Arkana
- Hardcover
- 136 Seiten
- Erschienen 2007
- pietsch
- perfect
- 176 Seiten
- Erschienen 2018
- FID
- Kartoniert
- 184 Seiten
- Erschienen 2021
- Trias
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- Erschienen 1991
- Verlag: Thieme Georg Verlag
- Kartoniert
- 252 Seiten
- Erschienen 2013
- Meyer & Meyer Sport
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- 160 Seiten
- Erschienen 2023
- Südwest Verlag
- Kartoniert
- 362 Seiten
- Erschienen 2012
- Thieme
- perfect
- 288 Seiten
- Erschienen 2023
- Mosaik