Arthrose heilen mit basischer Ernährung: Genussvoll essen und beweglicher bleiben
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Beschreibung
In "Arthrose heilen mit basischer Ernährung: Genussvoll essen und beweglicher bleiben" von Rosemarie Muth wird ein Ansatz zur Linderung von Arthrose durch eine gezielte Ernährungsweise vorgestellt. Das Buch erklärt, wie eine basische Ernährung helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und die Gelenkgesundheit zu fördern. Die Autorin bietet praktische Tipps und Rezepte an, die nicht nur gesundheitsfördernd sind, sondern auch Genuss versprechen. Darüber hinaus wird betont, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung ist, um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten und Schmerzen zu lindern. Ziel des Buches ist es, Betroffenen einen ganzheitlichen Weg aufzuzeigen, um ihre Lebensqualität trotz Arthrose zu verbessern.
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