Chronisch gesund statt chronisch krank: Wie Arthrose, Diabetes, Alzheimer und andere Zivilisationskrankheiten entstehen ─ und was Sie dagegen tun können
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Beschreibung
„Chronisch gesund statt chronisch krank“ von Bernhard Dickreiter ist ein Ratgeber, der sich mit der Entstehung und Prävention von Zivilisationskrankheiten wie Arthrose, Diabetes und Alzheimer auseinandersetzt. Der Autor erklärt, wie moderne Lebensgewohnheiten und Umwelteinflüsse zur Entwicklung dieser chronischen Erkrankungen beitragen. Er bietet wissenschaftlich fundierte Informationen über die Ursachen und Mechanismen hinter diesen Krankheiten. Gleichzeitig gibt er praktische Tipps und Empfehlungen, wie man durch Änderungen im Lebensstil, Ernährung und Bewegung das Risiko für diese Krankheiten reduzieren oder deren Verlauf positiv beeinflussen kann. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, ein gesünderes Leben zu führen und langfristig ihre Gesundheit zu verbessern.
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