Der Hafer-Masterplan: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Name: Der Hafer-Masterplan: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Price: 17.99 EUR
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Author: Riedl, Matthias
ISBN: 3965843133

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ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3965843133

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl:

125

Auflage:

Erschienen:

2023-04-08

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Beschreibung

Der Hafer-Masterplan: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der Hafer-Masterplan: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie" von Dr. med. Matthias Riedl ist ein Gesundheitsratgeber, der sich auf die positiven Effekte von Hafer in der Ernährung konzentriert. Dr. Riedl, ein erfahrener Ernährungsmediziner, präsentiert ein zweiwöchiges Programm, das darauf abzielt, die Vitalität und das Wohlbefinden zu steigern. Der Plan basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über die gesundheitlichen Vorteile von Hafer, wie verbesserte Verdauung, stabilisierter Blutzuckerspiegel und Unterstützung beim Gewichtsmanagement. Das Buch bietet praktische Anleitungen zur Integration von Hafer in den täglichen Speiseplan sowie zahlreiche Rezepte und Tipps für eine ausgewogene Ernährung. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, durch einfache Änderungen im Essverhalten mehr Energie und Lebensqualität zu gewinnen.

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

125

Erschienen:

2023-04-08

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783965843134

ISBN:

3965843133

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Gewicht:

300 g

Auflage:

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Über den Autor

Riedl, Matthias

Dr. med. Matthias Riedl ist ärztlicher Direktor der von ihm 2008 gegründeten medicum Hamburg MVZ GmbH, die einzigartig in Europa die Diabetologie mit der Ernährungsmedizin und neun angrenzenden Facharztrichtungen ganzheitlich verbindet. Der Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner ist außerdem als Publizist für Fachzeitschriften und Verlage, Berater für Firmen und Krankenkassen sowie als Dozent auf internationalen Kongressen und Lehrbeauftragter zweier Universitäten tätig. Im Vorstand des Bundesverbands Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM e.¿V.) engagiert er sich für die Förderung der Ernährungstherapie. 2013 nahm ihn das Magazin ¿Focus¿ in seine Empfehlungsliste ¿Top-Mediziner¿ auf.