The 2-Day Diet: Diet two days a week. Eat the Mediterranean way for five.
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"The 2-Day Diet: Diet Two Days a Week. Eat the Mediterranean Way for Five" von Tony Howell ist ein innovativer Ansatz zur Gewichtsreduktion und gesunden Ernährung. Das Buch stellt eine flexible Diät vor, bei der man sich an zwei Tagen pro Woche kalorienreduziert ernährt, während man an den restlichen fünf Tagen die mediterrane Küche genießt. Diese Methode soll nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch die allgemeine Gesundheit fördern. Der mediterrane Ernährungsstil, bekannt für seine reichhaltigen und herzgesunden Zutaten wie Olivenöl, Fisch, Gemüse und Vollkornprodukte, bildet das Fundament dieser Diät. Die Autoren bieten praktische Tipps und Rezepte, um den Übergang zu diesem Lebensstil zu erleichtern und gleichzeitig langfristige Erfolge zu erzielen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
