90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschung zeigt: Die Ursache ist genau der Hebel, an dem Betroffene ansetzen sollten. Denn in Kombination mit den richtigen Medikamenten können...

"Iss besser!: Einfach gesund kochen" von Dr. med. Matthias Riedl ist ein Ratgeber und Kochbuch, das sich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung konzentriert. Dr. Riedl, ein erfahrener Ernährungsmediziner, bietet in diesem Buch...

"Schlank mit System" von Dr. med. Matthias Riedl bietet einen praxisnahen Ansatz zur Gewichtsreduktion, der sich auf das 20:80-Prinzip stützt. Dieses Prinzip besagt, dass 20 Prozent gezielte Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil...

Backen bei Diabetes: Genuss ohne Reue – von Dr. Matthias Riedl Diabetes bedeutet Verzicht auf Kuchen, Brot und Kekse? Schluss damit! TV-Doc und Diabetologe Dr. Matthias Riedl zeigt in diesem Backbuch, wie Sie auch mit Diabetes genussvoll...

Bye-Bye Bauchfett mit der richtigen Ernährung Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch...

Genuss trotz Diabetes? Mit Diabetes genussvoll leben? Das geht – und zwar besser denn je! Dr. Matthias Riedl, einer der führenden Diabetologen Deutschlands, zeigt in diesem Buch, wie moderne Ernährung bei Diabetes aussieht: frisch,...

"Die Ernährungs-Docs – Unsere große Nährstoffküche: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt" von Dr. med. Matthias Riedl ist ein umfassender Leitfaden zur Bedeutung von Nährstoffen in unserer Ernährung und...

Abnehmen mit dem 20:80 Prinzip – die bekannte Erfolgsformel jetzt als Arbeitsbuch Mit dem Arbeitsbuch von Dr. Riedl werden Sie an die Hand genommen und Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht begleitet. Denn anders als in...

Das Mikrobiom – unser Freund und Abnehmhelfer Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das...

Besser essen, weniger Entzündungen Länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht und lecker...

Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen | SPIEGEL Bestseller Platz 1 Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das...

Entdecken Sie vegetarische Genussrezepte von Bestsellerautor und TV-Doc Dr. Matthias Riedl! Im handlichen Küchenratgeberformat präsentiert der renommierte Diabetologe und Ernährungsexperte eine Fülle köstlicher vegetarischer und veganer...