Die Ernährungs-Docs – Diabetes heilen: Mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen - Aktualisierte Neuausgabe | SPIEGEL Bestseller
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Beschreibung
"Die Ernährungs-Docs – Diabetes heilen" von Dr. med. Anne Fleck ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention und Heilung von Diabetes durch gezielte Ernährungsumstellungen befasst. In dieser aktualisierten Neuausgabe wird erläutert, wie eine bewusste Ernährung helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Krankheit in den Griff zu bekommen oder sogar zu verhindern. Das Buch bietet praxisnahe Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen über gesunde Lebensmittel und deren Wirkung auf den Körper. Zudem enthält es Rezepte und Empfehlungen für eine alltagstaugliche Ernährungsweise, die Betroffenen hilft, ihre Lebensqualität zu verbessern. Die Autorin kombiniert medizinisches Fachwissen mit praktischen Ratschlägen, um Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, eigenverantwortlich ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.
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