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Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods: Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

Name: Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods: Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
Price: 17.88 EUR
Availability: InStock
Author: Fleck, Dr. med. Anne
ISBN: 9783898838849

Fleck, Dr. med. Anne

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783898838849

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2019-01-07

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Beschreibung

Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods: Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods" von Dr. med. Anne Fleck konzentriert sich auf die Rolle von Superfoods in der täglichen Ernährung, um sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit zu fördern. Das Buch stellt die zehn wichtigsten Lebensmittel vor, die als besonders nährstoffreich und gesundheitsfördernd gelten. Dr. Fleck erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe und gesundheitlichen Vorteile dieser Superfoods und bietet praktische Tipps zur Integration in den Alltag. Die Autorin verbindet medizinisches Fachwissen mit leicht umsetzbaren Ratschlägen, um Leser dabei zu unterstützen, ihre Ernährung nachhaltig zu verbessern und dadurch ihre allgemeine Gesundheit zu stärken.