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Health Food Rock ’n’ Roll: Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner (GU Gesund essen)

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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833880964
Seitenzahl:
208
Auflage:
-
Erschienen:
2021-09-01
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Beschreibung

Health Food Rock ’n’ Roll: Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner (GU Gesund essen)

Doc Esser - der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin endlich so, dass es wirklich jeder versteht. In seiner typisch lockeren Art erläutert er - ausgehend von den Zellen, den kleinsten und doch wichtigsten Einheiten unseres Körpers - was gesunde Ernährung für uns alles tun kann. Dabei entlarvt er so manches trendige Superfood als Superbetrug und zeigt auch, warum man lieber öfter mal auf das eigene Bauchgefühl als auf dogmatische Ernährungsexperten vertrauen sollte. Getreu dem Motto "Gesund gestorben ist trotzdem tot" plädiert er für einen entspannten Umgang mit der Ernährung. Und dass gesundes Essen auch wirklich Spaß machen kann, zeigen die 40 leckeren Rezepte, die diesen nicht ganz alltäglichen Ratgeber abrunden!

Produktdetails

Einband:
hardcover
Seitenzahl:
208
Erschienen:
2021-09-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833880964
ISBN:
9783833880964
Gewicht:
720 g
Auflage:
-
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