Health Food Rock ’n’ Roll: Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner (GU Gesund essen)
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Beschreibung
Doc Esser - der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin endlich so, dass es wirklich jeder versteht. In seiner typisch lockeren Art erläutert er - ausgehend von den Zellen, den kleinsten und doch wichtigsten Einheiten unseres Körpers - was gesunde Ernährung für uns alles tun kann. Dabei entlarvt er so manches trendige Superfood als Superbetrug und zeigt auch, warum man lieber öfter mal auf das eigene Bauchgefühl als auf dogmatische Ernährungsexperten vertrauen sollte. Getreu dem Motto "Gesund gestorben ist trotzdem tot" plädiert er für einen entspannten Umgang mit der Ernährung. Und dass gesundes Essen auch wirklich Spaß machen kann, zeigen die 40 leckeren Rezepte, die diesen nicht ganz alltäglichen Ratgeber abrunden!
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 382 Seiten
- Erschienen 2022
- Gräfe und Unzer Verlag
- perfect
- 144 Seiten
- Erschienen 2025
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- hardcover
- 416 Seiten
- Erschienen 2025
- Droemer HC
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2023
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
- 264 Seiten
- Erschienen 2015
- Becker Joest Volk Verlag
- Klappenbroschur
- 192 Seiten
- Erschienen 2022
- Wort und Bild
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2018
- AT Verlag
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2021
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2013
- Freya
- paperback
- 176 Seiten
- Erschienen 2005
- Südwest Verlag
- Kartoniert
- 279 Seiten
- Erschienen 2014
- FISCHER Taschenbuch
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2022
- Trias
- Gebunden
- 197 Seiten
- Erschienen 2022
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...



