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Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben

Name: Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben
Price: 28.16 EUR
Availability: InStock
Author: Sibylle Sturm
ISBN: 9783869139036

Sibylle Sturm

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783869139036

Verlag:

ars vivendi verlag GmbH & Co. KG

Seitenzahl:

240

Auflage:

Erschienen:

2018-04-10

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Beschreibung

Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre" von Sibylle Sturm ist ein Kochbuch, das sich speziell an Menschen ab 40 richtet und ihnen hilft, durch gesunde Ernährung Körper und Geist fit zu halten. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die sowohl nährstoffreich als auch genussvoll sind. Es legt einen besonderen Fokus auf Zutaten, die den Energiehaushalt unterstützen und altersbedingten Veränderungen im Körper entgegenwirken. Neben den Rezepten gibt es auch Tipps zur ausgewogenen Ernährung und zum bewussten Genuss, um ein aktives und erfülltes Leben in der zweiten Lebenshälfte zu fördern.