PRO-AGE POWERFOOD: Kochbuch für hormonelle Balance und gesundes Altern
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Beschreibung
"PRO-AGE POWERFOOD: Kochbuch für hormonelle Balance und gesundes Altern" von XbyX® Women in Balance ist ein Ratgeber und Kochbuch, das sich auf die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für hormonelle Gesundheit und gesundes Altern konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die speziell darauf ausgerichtet sind, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, um hormonelle Schwankungen auszugleichen und den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Informationen über die Rolle von Hormonen im Körper, Tipps zur Lebensmittelauswahl und Hinweise zur Integration gesunder Ernährungsgewohnheiten in den Alltag. Ziel des Buches ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit und Vitalität durch bewusste Ernährung zu fördern.
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