Dein Verjüngungscode: Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit (GU Gesundheit)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833897436
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2025-06-06
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Beschreibung
Dein Verjüngungscode: Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit (GU Gesundheit)
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Dein Verjüngungscode" von Meike Diessner ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit Biohacking-Strategien zur Förderung von Jugendlichkeit und Gesundheit beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Ansätze in den Bereichen Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Hormone, Training und mentale Gesundheit. Diessner erklärt, wie man durch gezielte Veränderungen im Lebensstil nicht nur das äußere Erscheinungsbild verbessern kann, sondern auch die innere Vitalität steigert. Der Leser erhält Einblicke in effektive Methoden zur Optimierung des eigenen Körpers und Geistes, um ein längeres und gesünderes Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2025-06-06
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833897436
ISBN:
9783833897436
Verlag:
Gewicht:
571 g
Auflage:
-
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