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Zum Jungbleiben ist es nie zu spät: Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung - Medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt

Name: Zum Jungbleiben ist es nie zu spät: Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung - Medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt
Price: 2.88 EUR
Availability: InStock
Author: Schmiedeberg, Susanne von
ISBN: 9783517092638

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783517092638

Verlag:

Südwest Verlag

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2014-03-31

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Beschreibung

Zum Jungbleiben ist es nie zu spät: Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung - Medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Zum Jungbleiben ist es nie zu spät" von Susanne von Schmiedeberg bietet ein umfassendes Programm zur Förderung von Gesundheit und Vitalität. Die Autorin, eine erfahrene Ärztin, kombiniert medizinisch fundiertes Wissen mit praktischen Selbsttests, um Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie ihre Jugendlichkeit bewahren können. Das Buch deckt verschiedene Aspekte der Gesundheit ab, darunter Ernährung, Bewegung und mentale Fitness, und präsentiert Strategien zur Verbesserung der körperlichen Ausstrahlung und des Wohlbefindens. Mit leicht umsetzbaren Tipps und wissenschaftlich gestützten Informationen ermutigt es die Leser dazu, proaktiv an ihrer Gesundheit zu arbeiten und das Altern positiv zu gestalten.