"Flow Nummer 49 (3/2020)" ist eine Ausgabe der Zeitschrift "Flow", die sich auf Themen rund um das einfache Leben, Achtsamkeit und das kleine Glück im Alltag konzentriert. Diese Ausgabe lädt die Leser dazu ein, Momente der Ruhe zu finden...

"Halb so wild: Richtig gute Rezepte mit und ohne Wild" von Antonia Wien ist ein Kochbuch, das sowohl für Liebhaber von Wildgerichten als auch für diejenigen, die auf Fleisch verzichten möchten, eine Vielzahl an Rezepten bietet. Das Buch...

"Blöd im Kopf?: Neustart fürs Gehirn" von Christina Knüllig ist ein Ratgeber, der sich mit den negativen Auswirkungen der modernen Konsumgesellschaft, des digitalen Alltags und ungesunder Ernährung auf unser Gehirn befasst. Das Buch...

"Chanten CD: Eintauchen in die Welt des heilsamen Singens" von Wolfgang Friederich ist ein Buch, das sich mit der Praxis des Chantens und dessen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist beschäftigt. Der Autor erklärt die Grundlagen...

"BEEF! Nr. 62 (2/2021): Männer kochen anders" ist eine Ausgabe des Magazins, das sich speziell an Männer richtet, die leidenschaftlich gerne kochen und essen. Diese Ausgabe bietet eine Vielzahl von Rezepten, die durch ihre Kreativität...

"Fitness-Boxen mit Felix Sturm" von Stefan Becker ist ein Buch, das sich auf die Vermittlung von Boxtraining als effektives Fitnessprogramm konzentriert. Der ehemalige Profi-Boxer Felix Sturm teilt in diesem Ratgeber seine Expertise und...

"Sternenkinder: Wenn eine Schwangerschaft zu früh endet" von Prof. Dr. med. Volker Ragosch ist ein einfühlsames Buch, das sich mit dem sensiblen Thema des Verlustes eines ungeborenen Kindes auseinandersetzt. Der Autor, selbst erfahrener...

"Das Laufbuch für die ersten 10 km" von Gunnar Ebmeyer ist ein umfassender Leitfaden für Laufanfänger, die ihre ersten 10 Kilometer bewältigen möchten. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die richtige Lauftechnik und gibt...

"Fit in neun Minuten" von Joshua Clark ist ein Fitnessbuch, das ein effektives Trainingsprogramm vorstellt, das in nur neun Minuten durchgeführt werden kann und keine speziellen Geräte erfordert. Der Autor, bekannt durch seinen...

„Indisch kochen: 120 Rezepte“ von Annegret Hunke-Wormser ist ein Kochbuch, das die Vielfalt und den Reichtum der indischen Küche präsentiert. Das Buch enthält eine Sammlung von 120 authentischen Rezepten, die sowohl traditionelle als...

"Mit Long Covid zurück ins Leben: Eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität" von Ronja Overländer ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die unter den langfristigen Folgen einer Covid-19-Erkrankung leiden....

"Metabolic Balance® - Die Diät" von Wolf Funfack ist ein Ratgeber, der sich mit einem individuellen Ernährungsprogramm zur Erreichung und Erhaltung eines gesunden Körpergewichts befasst. Das Buch stellt das Metabolic Balance®-Konzept...