Männer-Küche. Köstliche Anti-Aging-Rezepte für IHN.
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Beschreibung
Immer mehr Männer fühlen sich gestresst und schlapp. Dagegen gibt es Rezepte! Das Ärzte-Team und die Ökotrophologin haben die besten, weil gesündesten Mahlzeiten vom Frühstück bis zum Abendessen nach den neuesten Erkenntnissen der Anti-Aging-Forschung zusammengestellt. Sie sorgen für den nötigen Schwung, damit Männer gesund und munter jeden Tag und jede Nacht genießen können. Man(n) erfährt, wie sich Alterungsprozesse aktiv beeinflussen lassen und Gesundheitsprobleme mit Power-Mahlzeiten wieder in den Griff zu bekommen sind. Die Zubereitung aller Rezepte ist Schritt für Schritt erläutert und für Kocheinsteiger gibt es sogar einen Grundkurs! Und wenn Mann selbst kocht, strotzt er nicht nur vor Gesundheit, er erlebt auch ganz neue sinnliche Genüsse.
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