"Tschüss Fettleber: Besser essen – gesünder leben" von Dr. med. Jörn Klasen ist ein Gesundheitsratgeber, der sich mit der Prävention und Behandlung der nicht-alkoholischen Fettleber beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Mediziner,...

Das Buch "Die Ernährungs-Docs – Mein Ernährungstagebuch" von Dr. med. Jörn Klasen bietet eine praxisorientierte Anleitung zur Verbesserung der eigenen Gesundheit durch gezielte Ernährungsumstellungen. Es enthält ein Ernährungstagebuch,...

Bye-Bye Bauchfett mit der richtigen Ernährung Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch...

"Gemüse statt Tabletten - die Verdauung in Schwung bringen" Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur...

Vorbeugend und während der Therapie: Essen gegen Krebs Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem...

"Die Ernährungs-Docs – Unsere Detox-Formel: Der Neustart für Körper und Seele" von Dr. med. Jörn Klasen ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Entgiftung und bewusster Ernährung auseinandersetzt. Das Buch bietet eine umfassende...

Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt. Umso...

In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die genauen Ursachen sind bislang nicht...

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen überraschen wieder mit ihrem...

Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den letzten Jahren enorm viel getan – das...

Endlich wieder entspannt genießen Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer...

Eiweiß im Alltag: 100 proteinreiche Rezepte der Ernährungs-Docs Vom SPIEGEL-Bestseller-Team: Die NDR-Ernährungs-Docs zeigen, wie proteinreiche Ernährung im Alltag gelingt. Eiweiß hält Muskeln und Knochen stark, stabilisiert den...