Die Ernährungs-Docs – Unser Anti-Bauchfett-Programm: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte |SPIEGEL Bestseller Platz 1
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Beschreibung
"Die Ernährungs-Docs – Unser Anti-Bauchfett-Programm: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte" von Dr. med. Jörn Klasen bietet ein umfassendes Programm zur Reduzierung von Bauchfett und zur Förderung eines gesunden Lebensstils. Das Buch basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und praktischen Tipps, die helfen sollen, überschüssiges Bauchfett zu verlieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Es behandelt Themen wie die richtige Ernährung, effektive Bewegungsstrategien und lebensstilbedingte Veränderungen, um langfristige Ergebnisse zu erzielen. Mit anschaulichen Fallbeispielen und leicht umsetzbaren Ratschlägen richtet sich das Buch an alle, die ihre Körpermitte schlanker gestalten möchten und gleichzeitig Wert auf eine nachhaltige Gesundheitsverbesserung legen.
Produktdetails
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Über den Autor
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