Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte: Tag für Tag gesund genießen – für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1
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Beschreibung
Für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte Wussten Sie, dass Bauchfett ein großer Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen ist? Es fördert unter anderem Übergewicht, Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes Typ 2. Das liegt daran, dass dieses sogenannte viszerale Fett, das sich um die inneren Organe legt, schädliche Botenstoffe produziert und in den ganzen Körper schickt. Zum Glück geben die Ernährungs-Docs Entwarnung, denn genau das lässt sich mit den richtigen Lebensmitteln leicht vermeiden. Ihre Rezepte unterstützen Sie dabei. Kochen Sie sich mit ihnen nicht nur schlank, sondern auch gesund! Warum "Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte" ideal für Sie ist: Bye-bye Bauchfett: Bauen Sie erfolgreich viszerales Fett ab und schützen Sie sich gleichzeitig vor vielen chronischen Erkrankungen Rezepte mit perfektem Nährstoffmix: Rundum gut versorgt mit fettverbrennenden Superfoods, Ballaststoffen für einen gesunden Darm und sättigendem Eiweiß Wissenschaftlich und verständlich: Die besten Tipps und Tricks von den renommierten TV-Ernährungs-Docs Genuss satt: 100 Rezepte, die gut schmecken und das Fett schmelzen lassen Rücken Sie dem Bauchfett zu Leibe und essen Sie sich schlank und gesund!
Produktdetails
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Über den Autor
- hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2024
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2018
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2023
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
- 304 Seiten
- Erschienen 2017
- Becker Joest Volk Verlag
- Kartoniert
- 352 Seiten
- Erschienen 2019
- Goldmann Verlag
- paperback
- 80 Seiten
- Erschienen 2015
- Trias
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2018
- Becker Joest Volk Verlag
- Gebunden
- 197 Seiten
- Erschienen 2022
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2021
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2019
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Kartoniert
- 344 Seiten
- Erschienen 2020
- millemari.
- Kartoniert
- 158 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva
- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2020
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
- 168 Seiten
- Erschienen 2016
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2019
- Gräfe und Unzer Verlag
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2018
- AT Verlag
- paperback
- 183 Seiten
- Erschienen 2026
- Independently published



