Tschüss Pfunde – hallo Genuss! In 24 Stunden bis zu 2 kg verlieren: Achim Sam hat in der 24STUNDENDIÄT gezeigt, wie einfach das geht. Etwas Disziplin, viel Spaß an Bewegung und eine eiweißreiche Ernährung kurbeln die Fettverbrennung an...

"Geniessen erlaubt: Das Buch zur neuen TV-Serie / Schuhbecks regionale Küchen" von Alfons Schuhbeck ist ein Begleitbuch zur gleichnamigen TV-Serie, in der der renommierte deutsche Koch seine Leidenschaft für regionale Küche teilt. In...

Stark und Gesund mit Pilates und Protein im Doppelpack Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung. Ihre einzigartige Kombination aus...

"Just Delicious – No Carb Abendessen: Schlanke After-Work-Küche: schnell & supereffektiv" von Inga Pfannebecker ist ein Kochbuch, das sich auf kohlenhydratarme Abendessen spezialisiert hat. Es richtet sich an Menschen, die nach einem...

Wenn der Oldtimer-Bus um die Ecke kommt, dann ist Lecker aufs Land, die Erfolgssendung aus dem SWR, wieder unterwegs. Die kulinarische Reise führt Landfrauen aus dem ganzen Südwesten mal in die Täler des Schwarzwalds, mal an den Rhein,...

"Kreativ-Küche aus dem Ofen" ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung von Gerichten im Ofen spezialisiert. Es bietet eine Vielzahl an Rezepten, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche geeignet sind. Das Buch legt...

"Welleat - Der 4-Wochen-Plan: Schritt für Schritt satt, schlank und gesund" von Nicola Sautter ist ein Ratgeber, der einen strukturierten Ernährungsplan präsentiert, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und gleichzeitig Gewicht zu...

'Und was hast du hier gemalt?' Mit dieser Frage überrumpelt der Erwachsene das Kind, das sich an seinen bunten Spuren auf dem Papier erfreut. 'Das Auto ist dir aber toll gelungen!' So deutet und beurteilt er sein Bild. 'Na, wie sieht...

Gesundheit auf Rezept: das Kochbuch der Ernährungs-Docs zur TV-Sendung Der SPIEGEL-Bestseller der Ernährungs-Docs zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und Beschwerden lindern können. Viele Erkrankungen hängen...

Weltpokal-Sieger, Europacup-Gewinner, deutscher Rekordmeister und -pokalsieger: Der FC Bayern ist in Deutschland der Fußballverein der Superaltive. Kein Wunder, dass die Münchener Champions nur einem echten Meister vertrauen, wenn es ums...

"Italien. Die besten Rezepte" von Cornelia Schinharl ist ein Kochbuch, das sich der reichen und vielfältigen Küche Italiens widmet. Das Buch bietet eine Sammlung authentischer italienischer Rezepte, die sowohl klassische als auch...

Eine Gabel der frischen Spaghetti Carbonara, und wir finden uns gedanklich in einer belebten Gasse in Rom wieder. Denn Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme. Es ist ein Feuerwerk der Sinne. Je besser die Speise, desto größer das...