"Kulinarische Schätze vom Münsterland bis zu den Alpen: Regionale Spezialitäten der Landfrauen aus ganz Deutschland" ist ein Kochbuch, das eine kulinarische Reise durch verschiedene Regionen Deutschlands bietet. Die Landfrauen, bekannt...

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness...

Lebensfreude, Motivation, Power und Ehrgeiz – das sind die Schlagworte, mit denen sich Mareike Spaleck selbst beschreibt. Krafttraining ist ihre große Leidenschaft, die sie in ihren eigenen Fitness-Studios auch an andere weitergeben...