Narayana Verlag GmbH How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen
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Beschreibung
"How Not to Die" von Gene Stone und Dr. Michael Greger ist ein Gesundheitsleitfaden, der sich auf die präventive und heilende Kraft einer pflanzlichen Ernährung konzentriert. Das Buch untersucht wissenschaftliche Studien und bietet evidenzbasierte Empfehlungen, wie bestimmte Lebensmittel das Risiko für chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes verringern können. Dr. Greger erklärt, welche Rolle Ernährung bei der Vorbeugung und Behandlung dieser Krankheiten spielt und gibt praktische Ratschläge für die Integration gesunder Lebensmittel in den Alltag. Der Fokus liegt auf einer vollwertigen, pflanzlichen Kost als Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben.
Produktdetails
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