Iss dich jung: Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät
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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783442177141
Verlag:
Seitenzahl:
384
Auflage:
-
Erschienen:
2018-02-19
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Beschreibung
Iss dich jung: Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät
Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
384
Erschienen:
2018-02-19
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442177141
ISBN:
9783442177141
Verlag:
Gewicht:
322 g
Auflage:
-
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