Ab morgen jünger!: Wie wir länger jung und gesund bleiben. Alles, was Sie über Longevity wissen müssen - Mit einem Vorwort von Prof. Eric Verdin - SPIEGEL-Bestseller
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Ab morgen jünger!" von Nina Ruge ist ein umfassender Leitfaden zum Thema Langlebigkeit und gesundes Altern. Das Buch vermittelt wissenschaftlich fundierte Informationen darüber, wie man den Alterungsprozess verlangsamen und die Lebensqualität im Alter verbessern kann. Es bietet einen Überblick über aktuelle Forschungsergebnisse aus der Longevity-Forschung und gibt praktische Tipps, wie man diese Erkenntnisse im Alltag umsetzen kann. Themen wie Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Schlaf werden ausführlich behandelt. Mit einem Vorwort von Prof. Eric Verdin stellt das Buch eine wertvolle Ressource für alle dar, die sich mit dem Thema Jugendlichkeit und Gesundheit auseinandersetzen möchten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
