Well-Aging - jung sein kannst du immer: Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426676325
Verlag:
Seitenzahl:
224
Auflage:
-
Erschienen:
2023-12-29
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Beschreibung
Well-Aging - jung sein kannst du immer: Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala
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"Well-Aging - jung sein kannst du immer" von Andrea Sokol bietet ein umfassendes Programm zur Förderung der Zellerneuerung und Energiebalance. Das Buch richtet sich an Leser, die ihr Wohlbefinden und ihre Vitalität bis ins hohe Alter bewahren möchten. Es enthält 100 praktische Tipps und Rezepte, die leicht in den Alltag integriert werden können. Die Autorin kombiniert Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft, Bewegung und mentalem Training, um einen ganzheitlichen Ansatz für ein gesundes Altern zu präsentieren. Die Ratschläge sind darauf ausgelegt, sowohl das äußere Erscheinungsbild als auch die innere Gesundheit positiv zu beeinflussen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
224
Erschienen:
2023-12-29
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426676325
ISBN:
9783426676325
Verlag:
Gewicht:
611 g
Auflage:
-
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