Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch: Gesunde Anti-Aging-Rezepte für ein genußvolles langes Leben I SPIEGEL Bestseller-Autoren
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Beschreibung
"Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch: Gesunde Anti-Aging-Rezepte für ein genussvolles langes Leben" von Matthias Riedl ist ein umfassendes Kochbuch, das sich auf die Verbindung von Ernährung und Langlebigkeit konzentriert. Der Autor, bekannt als SPIEGEL-Bestsellerautor, präsentiert eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen und die Gesundheit zu fördern. Die Gerichte sind nicht nur nährstoffreich und gesundheitsfördernd, sondern auch schmackhaft und einfach zuzubereiten. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Informationen über die positiven Effekte bestimmter Lebensmittel und gibt praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung im Alltag. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, durch bewusste Ernährungsentscheidungen ein längeres und gesünderes Leben zu führen.
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