Heilen Sie Ihren Diabetes: Blutzucker im Griff mit der 20-80-Methode – Rezepte für Typ-1- und Typ-2-Diabetiker (GU Diabetes)

Name: Heilen Sie Ihren Diabetes: Blutzucker im Griff mit der 20-80-Methode – Rezepte für Typ-1- und Typ-2-Diabetiker (GU Diabetes)
Price: 23.09 EUR
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Author: Riedl, Dr. med. Matthias
ISBN: 9783833880278

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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783833880278

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2022-03-02

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Heilen Sie Ihren Diabetes: Blutzucker im Griff mit der 20-80-Methode – Rezepte für Typ-1- und Typ-2-Diabetiker (GU Diabetes)

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Das Buch "Heilen Sie Ihren Diabetes: Blutzucker im Griff mit der 20-80-Methode" von Dr. med. Matthias Riedl bietet einen praxisorientierten Ansatz zur Kontrolle von Diabetes für Typ-1- und Typ-2-Diabetiker. Es stellt die innovative 20-80-Methode vor, die darauf abzielt, den Blutzuckerspiegel durch eine ausgewogene Ernährung und Lebensstiländerungen effektiv zu regulieren. Der Schwerpunkt liegt auf einer Ernährungsweise, bei der 20 Prozent der täglichen Kalorienzufuhr aus Kohlenhydraten und 80 Prozent aus Fetten und Proteinen stammen. Das Buch enthält zudem zahlreiche Rezepte und praktische Tipps, um diese Methode im Alltag umzusetzen und so die Lebensqualität von Diabetikern nachhaltig zu verbessern. Dr. Riedl kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit seiner langjährigen Erfahrung als Ernährungsmediziner, um Patienten dabei zu unterstützen, ihren Diabetes eigenverantwortlich in den Griff zu bekommen.