Dieta Chetogenica Senza Stress: 28 Giorni per una nuova te • Guida pratica per pigri cronici. Risveglia il metabolismo, brucia i grassi in eccesso e aumenta l'energia SENZA sentirti a dieta!
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Beschreibung
"Dieta Chetogenica Senza Stress: 28 Giorni per una nuova te" von Emma Reyes ist ein praktischer Leitfaden, der darauf abzielt, den Lesern zu helfen, die ketogene Diät ohne das Gefühl einer strengen Diät zu erleben. Das Buch richtet sich besonders an Menschen, die sich als "chronisch faul" betrachten und dennoch ihre Gesundheit verbessern möchten. In einem 28-tägigen Programm bietet es einfache und stressfreie Strategien zur Ankurbelung des Stoffwechsels, zur Fettverbrennung und zur Steigerung der Energie. Die Autorin legt Wert darauf, dass die Leser diese Veränderungen in ihrem Lebensstil integrieren können, ohne sich eingeschränkt zu fühlen. Mit praktischen Tipps und leicht umsetzbaren Ratschlägen soll das Buch den Einstieg in die ketogene Ernährung erleichtern und gleichzeitig nachhaltige Ergebnisse fördern.
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