
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining: Teil 4: Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining: Teil 4: Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL
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Über den Autor
Andrej Bauer ist diplomierter Sportlehrer und war mehrere Jahre an einem Sportinstitut beschäftigt. Als lizensierter Ru¿ckenschullehrer (FGR) gibt er Kurse mit den Schwerpunkten Ru¿ckenschule, Wirbelsäulengymnastik und Ru¿ckentraining. Die Übungen, die in vier Bänden dargestellt sind, wurden aus der langjährigen praktischen Arbeit des Autors ausgewählt und in unterschiedlichen Sportgruppen mit Erfolg erprobt.Olga Bauer ist Sport- und Gymnastiklehrerin, Dozentin an der Volkshochschule und Ru¿ckenschullehrerin (FGR) sowie staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit eigener Praxis fu¿r Physiotherapie und Prävention. Sie hat große Erfahrung im Umgang mit Teilnehmer/-innen bei präventiven Maßnahmen als auch mit Patienten/-innen bei rehabilitativen Maßnahmen in Sport und Therapie.
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