Kickboxen: Trainieren wie der achtfache Weltmeister
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Beschreibung
"Kickboxen: Trainieren wie der achtfache Weltmeister" von Klaus Nonnemacher ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre Fähigkeiten im Kickboxen verbessern möchten. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Trainingsmethoden und Techniken eines achtfachen Weltmeisters, wobei es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Nonnemacher teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt praktische Tipps zu Themen wie Technik, Kondition, mentale Stärke und Wettkampfvorbereitung. Durch detaillierte Anleitungen und anschauliche Illustrationen vermittelt das Buch wertvolles Wissen, um im Kickboxen erfolgreich zu sein und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.
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